Ngày đèn đỏ, ăn gì phòng hoa mắt chóng mặt

Tin sức khỏe

Ngày đèn đỏ, ăn gì phòng hoa mắt chóng mặt

Những ngày đèn đỏ, chị em bị mất một lượng máu đáng kể dễ dẫn đến hoa mắt, chóng mặt. Vì vậy theo BS Ngô Hà, chị em cần bổ sung những loại thực phẩm nhiều sắt, tránh tình trạng thiếu máu, hoa mắt, chóng mặt, giúp sắc thái cơ thể luôn hồng hào. Dưới đây là những loại thực phẩm nên đưa vào bữa ăn trong những ngày đến tháng của các chị...

Giữ vitamin tối đa trong rau khi chế biến

Làm thế nào giữ được các vitamin có trong rau khi chế biến, nấu nướng và bảo quản là...

Bảo vệ mắt trước nguy cơ môi trường ô nhiễm

Hàng ngày mắt phải thường xuyên tiếp xúc với nhiều nước, không khí… Môi trường ô nhiễm có thể...

Nhận biết nước ô nhiễm gây ung thư

Việc sử dụng nguồn nước ô nhiễm, không đảm bảo vệ sinh sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sức...

50% Trẻ thiếu vi chất do mẹ Việt không biết cách cho con ăn bổ sung

Báo cáo mới nhất của UNICEF cho thấy hơn 50% trẻ dưới 5 tuổi bị đói tiềm ẩn do...

Sát thủ gây ung thư thực quản, người Việt không sót loại nào.

Rượu, thuốc lá, đồ ăn chua, mặn… là những sát thủ gây ung thư thực quản. Thế nhưng với...

Căng thẳng – Stress ảnh hưởng nghiêm trọng đường tiêu hóa

Căng thẳng có thể gây suy yếu hệ tiêu hóa và rối loạn hệ miễn dịch của đường ruột,...

Thời tiết thay đổi đề phòng viêm da dị ứng

Viêm da dị ứng là bệnh viêm da mạn tính, kéo dài, hay tái phát. Bệnh có thể xảy...

Thuốc sát trùng bôi da và những lưu ý khi dùng

Thuốc sát trùng hay sát khuẩn bôi da được sử dụng khá phổ biến với bệnh da hoặc khi...

Hiểu biết về sốt virut và giải pháp ngăn ngừa

Sốt virut hay còn gọi là sốt siêu vi thường do nhiều loại virut gây ra, phổ biến nhất...

Đề phòng tai biến chết người khi tập thể dục

Tập luyện thể dục sai cách khiến chúng ta có thể gặp: Huyết áp tăng giảm bất thường, thiếu...

Hiểu biết và chăm sóc trẻ mắc tay chân miệng tại nhà

Bệnh tay chân miệng ở trẻ cho thể chăm sóc và chữa trị tại nhà, tuy nhiên nhiều mẹ...

Thuốc ho từ dược liệu có thật sự an toàn?

Ho là phản ứng của cơ thể để bài tiết những dị vật ra ngoài cơ thể và làm...

Thuốc chữa ho, hiểu đúng thì dùng mới hiệu quả

Có vô vàn các loại thuốc chữa ho được bán và dễ dàng mua tại các nhà thuốc. Các...

Người bệnh đái tháo đường cần tuân thủ chế độ ăn thế nào?

Đối với người bệnh đái tháo đường (ĐTĐ), chế độ ăn giữ vai trò cực kỳ quan trọng trong...

Phun xăm thẩm mỹ – Đẹp và nhiều nguy cơ

Phun xăm thẩm mỹ đang là sở thích của không chỉ giới trẻ mà những người lớn tuổi cũng...

Giải pháp tối ưu hóa mang thai tự nhiên cho phụ nữ

Hiện nay, không có tài liệu hướng dẫn tư vấn thống nhất hỗ trợ việc tăng khả năng mang...

Đa nang buồng trứng có thể gây hậu quả nặng nề

Hội chứng buồng trứng đa nang chiếm tỷ lệ khoảng 12-18% ở phụ nữ trong tuổi sinh đẻ. Đa...

Các chấn thương khi tập luyện và cách phòng tránh

Dù là vận động viên chuyên nghiệp hay người tập luyện thể thao nghiệp dư, thì chỉ cần sơ...

Đề phòng bệnh tay chân miệng trong ngày tựu trường

Bệnh Tay – Chân – Miệng là bệnh truyền nhiễm thường ghi nhận số mắc tăng cao vào các...